योग ही जीवन है : करें योग, रहें निरोग

डेहरी-आन-सोन- (कार्यालय प्रतिनिधि) । महिला कालेज डालमियानगर के परिसर में पतंजलि योग समिति द्वारा 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। पतंजलि योग समिति के जिला प्रभारी उमाशंकर पासवान ने योग की महत्ता पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि नियमित योग करने से लोग स्वस्थ, निरोग और प्रसन्न रह सकते हैं। योग समिति द्वारा संत निरंकारी मिशन, लाला कालोनी में भी योगाभ्यास कराया गया। कहा कि हर रोग के इलाज के लिए योग कारगर है। योग ही जीवन है। करें योग, रहें निरोग। योगाभ्यास शिविर में जिला सह प्रभारी विनय कुमार सिंह , जिला महासचिव विमल कुमार सिंह,अनुमंडल प्रभारी अलंकेश्वर गुप्ता, प्रखंड प्रभारी मनोज कुमार कश्यप, कृष्णा पासवान, प्यारेलाल ओझा, अनुज कुशवाहा, बबन सिंह, प्रभु नारायण शर्मा, आदित्य पांडेय, दिनेश कुमार, संतोष कुमार सोनी, जितेंद्र सिंह, ददन राय, महिला प्रभारी सरोज देवी, माधुरी देवी, आभा बहन, किरण देवी व अन्य लोग योग कार्यक्रम में भाग लिया।

वहीं जमुहार स्थित गोपाल नारायण सिंह विश्वविद्यालय के तत्वाधान में दसवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक योगाभ्यास सत्र का आयोजन किया गया। एक घंटे तक चला वाली योगाभ्यास में सूक्ष्म व्यायाम, प्राणायाम, योगासन एवं ध्यान की विधियां बताई गई और अभ्यास कराया गया। पुरातन काल से लेकर आज तक योग का व्यक्ति को निरोग रखने में महत्व तथा हमारे आज के तनाव भरे जीवन में योग की आवश्यकता पर प्रकाश डाला गया। कार्यक्रम के अंत में योग को अपने जीवन का अंग बनाने के लिए एक संकल्प भी लिया गया।
मौके पर गोपाल नारायण सिंह विश्वविद्यालय के कुलपति डॉ. प्रो. महेंद्र कुमार सिंह, गोपाल नारायण सिंह विश्वविद्यालय के प्रबंध निदेशक त्रिविक्रम नारायण सिंह, नारायण स्कूल आफ लॉ के निदेशक, विश्वविद्यालय के परीक्षा नियंत्रक डॉ. कुमार आलोक प्रताप सहित सभी विभागों के विभागाध्यक्ष, शिक्षक, कर्मचारियों सहित बड़ी संख्या में छात्रों तथा 42, बिहार बटालियन एनसीसी के कैडेटों ने उपस्थित होकर योग का लाभ उठाया।
इस अवसर पर विश्वविद्यालय के कुलपति डॉ. महेंद्र कुमार सिंह ने कहा कि योग हमें निरोग रखने में सहायता करता है अतः योग को हम अपने दैनिक जीवन का अंग बनाएं। विश्वविद्यालय के प्रबंध निदेशक त्रिविक्रम नारायण सिंह ने कहा कि योग हमारे जीवन में तनाव को दूर करते हुए मन और शरीर में सामंजस्य स्थापित कराता है। नारायण स्कूल आफ लॉ के निदेशक ने कहा कि यदि योग को हम अपने जीवन शैली का अंग बनाएं तो वर्तमान प्रतिस्पर्धी समाज में अपनी क्षमता को बढ़ा सकते हैं।
नारायण स्कूल आफ लॉ के असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ. ज्ञानचंद यादव एवं शारीरिक शिक्षा विभाग के असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ. रजनीश कुमार ने योगगुरु की भूमिका निभाई। कार्यक्रम का संचालन नारायण स्कूल आफ लॉ के एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. संजय कुमार सिंह ने किया।

सुजानपुर स्थित गुरुकुल विद्यालय एवं गुरुकुल इंस्टीट्यूट आफ टेक्नोलॉजी में निदेशक आरपी सिंह के नेतृत्व में अंतराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया । निदेशक विद्यार्थियों को को संबोधित करते हुए ने कहा कि योगाभ्यास से स्मरण शक्ति एवं एकाग्रता बढ़ता है। प्राचार्य कुमार सविनय ने कहा कि योग को दैनिक जीवन में शामिल करना चाहिए। योग जीवन को अनुशासन रखता है। योग दिवस के अवसर पर प्राणायाम सूर्य नमस्कार, सिरसासन, चक्रासन पद्मासन इत्यादि जैसे योग का अभ्यास कराया गया।मौके पर शिक्षक एवं शिक्षकेतर कर्मचारी व छात्र-छात्राएं समेत अन्य उपस्थित थे।

(रिपोर्ट: निशांत राज, सोनू श्रीवास्तव व भूपेंद्रनारायण सिंह, पीआरओ, जीएनएसयू)