![योग आचार्या पूनम कुमारी: नियमित योग एवं प्राणायाम को जीवन में अपनाना चाहिये](https://sonemattee.com/wp-content/uploads/2024/06/3.jpg)
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पटना (सोनमाटी समाचार)। 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर दुनियाभर में सामूहिक तौर पर योग का आयोजन किया गया। दुनिया भर में हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन होता है। इस परंपरा के अंतर्गत भारत के सभी राज्यों और अन्य देश में भी सामूहिक योग के समारोह आयोजित किए गए।
केंद्रीय संचार ब्यूरो एवं प्रेस इन्फोर्मेशन ब्यूरो, सूचना एवं प्रसारण, मंत्रालय भारत सरकार, पटना के संयुक्त तत्वावधान में कर्पूरी ठाकुर सदन, पटना में योग शिविर सह योग प्रदर्शनी का आयोजन किया गया।योग शिविर सह योग प्रदर्शनी का उद्घाटन केंद्रीय संचार ब्यूरो पटना के प्रमुख सह उपनिदेशक संजय कुमार और योग प्रशिक्षक सह ज्योतिर्मय ट्रस्ट द्वारा किया गया। योग शिविर को संबोधित करते हुए संजय कुमार ने आम जन-जीवन में योग के महत्व को बताया साथ ही साथ प्रतिदिन योग अभ्यास के लिए लोगों को प्रेरित भी किया ताकि स्वस्थ्य रहे। योग प्रशिक्षक अवधेश झा ने अलग-अलग योगासन के जरिए लोगों को योग अभ्यास कराया साथ ही साथ योग के महत्व को को भी विस्तृत रूप से समझाया। श्री झा ने योग पर लोगों के साथ जन-संवाद भी किया। उन्होंने योग के विभिन्न पहलूओं जैसे – इसका इतिहास, इसके फायदे, समय आदि पर भी विशेष चर्चा भी किया गया। योग शिविर का समापन प्रकाश कुमार सिंह, क्षेत्रीय प्रचार अधिकारी द्वारा धन्यवाद ज्ञापन से किया गया ।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योग शिविर, परिचर्चा सह प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता का किया गया आयोजन :
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सूचना एवं प्रसारण मंत्रालय, भारत सरकार के केन्द्रीय संचार ब्यूरो, क्षेत्रीय कार्यालय, सीतामढ़ी के द्वारा लक्ष्मी नगर स्थित भागेश्वरी बैद्यनाथ सरस्वती शिशु विद्या मंदिर के प्रांगण में योग शिविर, परिचर्चा सह प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता का आयोजन किया गया।
कार्यक्रम का विधिवत उद्घाटन चंद्र मोहन प्रसाद यादव, प्राचार्प्र, संदीप कुमार, योग प्रशिक्षक, समृद्धि सेवा संस्थान सीतामढ़ी, रतेश्वर सिंह, योग प्रशिक्षक, रीगा, सीतामढ़ी एवं जावेद अंसारी, क्षेत्रीय प्रचार अधिकारी, सीतामढ़ी के द्वारा संयुक्त रूप से किया गया।
योग शिविर में योगाभ्यास में योग के विभिन्न आसनों का आभ्यास कराया गया और उससे होने वाले लाभ के बारे में विस्तार से बताते हुए संदीप कुमार, योग प्रशिक्षक ने कहा कि योग जीवन के लिये अत्यंत आवश्यक है उन्होंने शिविर में उपस्थित लोगों को योग के लाभ बताने के साथ उनसे नियमित तौर पर, परिवार के साथ योगा करने को कहा जिससे कि योगा की सकारात्मक ऊर्जा का सर्वदिशा में प्रसार हो सके।
इस कार्यक्रम के बारे में बताते हुए केन्द्रीय संचार ब्यूरो, सीतामढ़ी के क्षेत्रीय प्रचार अधिकारी जावेद अंसारी ने कहा कि 10 वे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का इस साल का थीम है स्वय एवं समाज के लिए योग द्य अतः लोगों में जागरूकता लाने के लिये पूरे भारत वर्ष में भारत सरकार द्वारा कार्यक्रम किया गया है ।
इस कार्यक्रम में योग आधारित प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता का भी आयोजन किया गया और विजेताओं जैसे काजल कुमारी, प्रिंस राज प्रसाद, आयुष कुमार, स्नेह लता, जयप्रकाश आदि को अतिथियों द्वारा पुरस्कृत किया गया ।
इस अवसर पर कार्यक्रम का संचालन ग्यास अख्तर ने किया एवं कार्यक्रम में विद्यालय के शिक्षकों के साथ केंद्रीय संचार ब्यूरो, क्षेत्रीय कार्यालय, सीतामढ़ी के अर्जुन लाल, संजय कुमार आदि उपस्थित थे ।
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वहीं अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर केन्द्रीय भूमि जल, मध्य पूर्वी-क्षेत्र, पटना में क्षेत्रीय निदेशक राजीव रंजन शुक्ला की अध्यक्षता में योग आचार्या पूनम कुमारी द्वारा योग-प्राणायाम कराया गया।
योग आचार्या पूनम कुमारी ने बताया कि हमें नियमित रूप से योग एवं प्राणायाम को जीवन में अपनाना चाहिये इससे स्वस्थ रहकर हम अपने जीवन में स्वास्थ पर होने वाले लाखो रुपये के व्यय और बहुमूल्य समय का बचत कर सकते हैं। उन्होंने यह भी कहा कि आवश्यक नहीं कि कठिन योग-प्राणायाम को ही अपनाया जाए। सहज और सरल योग-प्राणायाम अपनाकर भी स्वस्थ रहा जा सकता है।
क्षेत्रीय निदेशक ने योग-प्राणायाम को अपनाकर जीवन में स्वस्थ रहने की आवश्यकता बताई। उन्होंने कहा कि थोड़े-थोड़े ही सही, स्वस्थ रहने के लिए नियमित रूप से योग-प्राणायाम जीवन में अति आवश्यक है। उपस्थित अधिकारियों एवं कर्मचरियों ने उत्साहपूर्वक योग कार्यक्रम में भाग लिया।
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10वे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सीमांत मुख्यालय एसएसबी पटना एवं 40 वीं वाहिनी एसएसबी पटना के द्वारा गंगा नदी के किनारे दीघा घाट पर योगाभ्यास किया गया। जिसमे उपमहानिरीक्षक के.सी.विक्रम, अभय प्रकाश, के.रंजीत, एच. जितेन सिंह, सहित 200 सशस्त्र सीमा बल के बलकर्मी ने हिस्सा लिया।
योगा कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य आम जनमानस में योग को हमारे दैनिक दिनचर्या में शामिल करने के लिए प्रोत्साहित करना था।इस कार्यक्रम को स्थानीय लोगों के द्वारा काफी सराहा गया और उनके द्वारा बताया गया कि भारत राष्ट्र को विकसित बनाने की राह में यह एक सफल प्रयास है।
रिपोर्ट: पीआईबी (पटना), इनपुटः निशांत राज